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Bierhefeextrakt Leber Muskelfleisch vom Rind (auch frisch gekochter Schinken) Avocados Spargel Wassermelone Brokkoli Kartoffeln Petersilie Spinat Hhnerfleisch Blumenkohl (roh) Orangen Mhren Krbis (roh) Paprika (roh) Tomaten (roh) Erdnsse Kann man allein ber die Nahrung genug Glutathion aufnehmen? Um den Bedarf an reduziertem Glutathion bei der heutigen typischen Lebensweise ber die Ernhrung zu decken, msste man groe Mengen der genannten Produkte zu sich nehmen